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생활 정보사냥

 

 

 

 

 

 

구리 포천 고속도로가 개통되었는데

통행료 요금때문에 연일 뉴스에 나오네요 ㅠ

 

 

구리 포천까지 요금은 3,800원

km당 85원이 나오네요...그런데...

 

 

그 전에 빠지면 1,300원으로

km당 361원이 나와...

 

 

 

요금이 4.2배나 높다 하네요 ㅠ

그래서 문제가 있는거군요...

 

관계자 말은 적정선이라 하는데

바뀌게 될지 지켜볼이네요 ㅠㅠ

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여름휴가때 명지계곡 어떠신가요?

무려 28km짜리 골짜기를 따라

4계절 시원한 물이 흐르는 가평 대계곡이네요^^

 

명지계곡 상류 쪽의 1그수는

차라리 성수에 가까울 정도라 하네요 ㅎㅎㅎ

정말???

 

아무튼, 저는 바다보다 계곡이 낫더라구요^^

참고하세요~~

 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기 가평군 북면 도대리 637 | 명지계곡
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지하철이나 버스안에서 간혹 스마트폰을 보시는 분들은

옆 사람이 곁눈질을 막는 특수 필름이 있다 하네요

아주 유용할듯 하네요...

 

누가 보면 기분이 안좋잖아요^^

자기만의 공간을 누가 침범하면

언잖으니 특수 필름이 좋을듯 하네요

 

그리고, 길거리에서는 제발 보지마세요 ㅠ

사고가 날수 있으니까요

해외에서는 간혹 스마트폰을 보고 걷다가

맨홀에 빠지거나 사망사고도 발생하고 있다 하네요 ㅠ

조심하세요...

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인천 계양구 계양대교 밑에 있는 황어!

계양구에 주말에 나들이 하기에 좋은곳이네요^^

 

황어장터에 있는 황어 조각상이네요 ㅎㅎㅎ

 

 

울 아들민재가 킥보드를 타기에 좋은곳이네요^^

아직 타지 못하고 밀고 다니지만...ㅎㅎㅎ

 

 

주말엔 텐트도 치고

사람들도 북적이고 좋아요^^

 

 

누워서 하늘을 찍었는데

너무 맑아 좋네요^^

 

시간되시면 언제 한번 들려보세요~~

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어디 해수욕장이나??? ㅎㅎㅎ

바로 강원도 동해시에 위치한 망상해수욕장이네요^^

 

 

 

 

와이프네 식구들과 3일동안

휴가차 망상해변을 왔네요...

 

훼밀리 롯지에 숙소를 얻었고,

저렴하게 다녀왔네요...

 

아주 푹 쉬다 왔네요...

텐트촌, 카라반촌, 롯지가 있어 좋더군요^^

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강원 동해시 망상동 393-100 | 망상해변
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알아두면 유용한 세탁상식인데,

울 스웨터나 니트의 세탁요령이네요

 

울 스웨터나 니트의 심한 얼룩은 밑에 깨끗한 타월을 깔고

샴푸나 울전용세제를 푼 미지근한 물을 부드러운 솔에 묻혀 가볍게 두드려 빤다.

 

니트 종류는 처음 한 번은 드라이클리닝을 하는 게 좋다.

옷 전체 세탁은 셀로판테이프로 먼저 보푸라기를 뗀 다음

울전용 세제나 샴푸를 미지근한 물에 풀어

3~5분 정도 담갔다가 가볍게 눌러 빨아 두세번 헹군다.

 

 

울 의류는 옷의 형태를 잡고 세탁망에 넣어 약 15초간 탈수하고

니트는 보자기에 싸서 가볍게 탈수한다.

 

수건 위나 평평한 바구니에 널어 말린 스웨터는 아주 가벼운 것만 옷걸이에 걸어 놓고

두꺼운 것은 힘이 있는 종이를 깔고 소매를 앞으로 접어놓는다.

 

앙고라 스웨터는 얆은 종이에 싸둔다.

줄어든 스웨터는 암모니아 희석액에 담갔다가 그늘에 말린다.

 

미지근한 물 4리터에 암모니아 90ml를 섞은 물에 담갔다가 꺼낸다.

스웨터가 부드러워지면 가볍게 잡아당겨 늘인 다음 타월에 싸서 물기를 뺀다.

그늘진 곳에 널어 말린 뒤 어느 정도 마르면 가볍게 당기면서 다림질한다.

 

sns에 있는거라 캡쳐해서 올리네요...

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충남 부여군에 위치한 금강이네요...

겨울에 본 금강인데, 운치가 있네요^^

 

강가 주변에서 먹는 음식은 소화가 잘 될것 같고,

음식맛도 좋을것 같네요^^

 

그래서 알아봤네요...

한국인이 꼭 먹어야 할 장수음식에 대해 알아봅니다...

 

 

 

 

 

붉은 사과가 유방암 예방을 하는군요

사과에는 섬유질, 칼륨, 비타민C 등 무기질이 많이 함유되어 있고,

폴리페놀 성분은 성인병을 예방한다 하네요

 

또 붉은 색 껍질 속에 든 캠페롤과 케르세틴성분은 유방암세포에 영양을 공급하는

혈관의 단백질 성분을 차단해 암이 더 자라지 못하도록 하는 역할을 한다 하네요

 

폐를 보호하는 물질도 들어 있어 흡연자에게는 필수적인 음식이라는 사실이

최근 영국, 네덜란드 등에서 발표되었다 하네요

 

섬유질이 풍부해 여성들의 단골 고민인 변비를 해소하는 데에도

탁월한 효과를 낸다 하네요

 

참고하시길...

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전남 담양군에 있는 죽녹원에 가보셨나요?

한마디로 대나무밭이죠!!!

 

아주 큰 대나무들이 있어

시원하게 느껴지고,

저녁에는 으스스 하다는거...ㅠㅠ

 

시간되실때, 즐거운 추억을 쌓아보세요^^

 

 

 

오늘은 즐겨먹는 대표잡곡 호두의 효능에 대해 알려드릴게요^^

 

 

 

호두는 기관지염, 폐렴, 변비, 성병, 양기부족 등에 아주 좋은 식품이네요

호두기름을 이용할 수 있고,

호두엿을 만들어 쓸 수 있다 하네요

 

호두기름을 낼 때는 밥 위에 호두를 살짝 쪄서 꼭 짠다고...

기관지염, 폐렴에는 호두와 은행을 쪄서 기름을 짜는데

호두 한 근에 은행 반 근의 비율로 짜네요

 

변비에도 호두기름을 먹고 날 호두를 씹어 먹으면 좋다고...

참고하세요...

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심장에 좋은 음식 - #연어

 

 

연구에 의하면 연어를 매주 꾸준히 섭취하면

심장병에 걸릴 위험을 30% 낮추는 것으로 나타났습니다.

 

연어처럼 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 해로운 지방을 낮춰줍니다.

오메가-3 지방산은 심장 박동이 불규칙해지는 것을 막고

혈압을 약간 낮추며

체내 전반에 걸쳐 염증을 감소시켜 줍니다.

 

참고하시길...

 

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허브차 페퍼민트(Peppermint)의 효능

 

 

 

 

페퍼민트는 다년생 허브로 박하라는 이름으로 알려진 식물이네요

상쾌한 향이 일품으로 기분까지 상쾌하게 만들어주는 페퍼민트티...

 

특히 심신에 활력을 불어넣어 주어

스트레스와 정신적인 피로를 풀어주는 효능이 있네요

 

투통과 신경통을 완화시켜주고 소화불량에도 좋네요

체내에 쌓여있던 가스를 배출시켜 소화기능을 활성화 시켜주네요

참고하시길...

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